Was dein Körper über Nacht leistet

Während wir schlafen, passiert in unserem Körper weit mehr, als man auf den ersten Blick vermuten würde.

Lymphsystem – Unser stilles Schutzschild

Gerade in der kalten Jahreszeit arbeitet ein Mechanismus unseres Körpers leise, aber mit Hochdruck im Hintergrund: das Lymphsystem – die zentrale Säule unseres Immunsystems.

Herzgesundheit im Winter – worauf Sie jetzt achten sollten

Wenn die Temperaturen sinken, stellt das den Körper vor besondere Herausforderungen – vor allem das Herz.