Was dein Körper über Nacht leistet

Während wir schlafen, passiert in unserem Körper weit mehr, als man auf den ersten Blick vermuten würde.

Lymphsystem – Unser stilles Schutzschild

Gerade in der kalten Jahreszeit arbeitet ein Mechanismus unseres Körpers leise, aber mit Hochdruck im Hintergrund: das Lymphsystem – die zentrale Säule unseres Immunsystems.

🌿 Gesunde Haut von innen – Ernährung für unser größtes Organ

Unsere Haut ist nicht nur das größte Organ des Körpers, sondern auch Spiegel unseres inneren Wohlbefindens.

Oktober = Brustkrebsmonat: Vorsorge im Fokus

Jedes Jahr im Oktober rückt das Thema Brustkrebs weltweit in den Mittelpunkt. Der sogenannte „Breast Cancer Awareness Month“ soll daran erinnern, wie wichtig Vorsorge und Früherkennung sind.

Still & unbemerkt: Herzinfarkt bei Frauen

Zum Welt-Herz-Tag am 29. September: Frauen sollten ihre möglichen Herzinfarkt-Warnsignale kennen, auch wenn sie nicht dem gängigen Bild entsprechen.